Segredos da Moda e da Beleza.

"Segredos da Moda e da Beleza"

Fatores.

 Texto:Bianca Machado Damasio.
Para podermos seguir a moda e manter a beleza que desejamos,devemos prestar atenção em tudo o que nos rodeia no nosso dia à dia.Por que?Porque muitas vezes para termos aquilo que desejamos e manter o que temos,nós precisamos estar com saúde,com o espírito centrado,o corpo em bem estar e a moda em dia,mas para isso temos que também mater nossas economias em dia,trabalhando ou economizando.E como fazer tudo isso sem ter o "stress" do trabalho e a irritação de não poder acompanhar a economia de nossa sociedade...?
Bem,eu juntei alguns fatores básicos que ajudam nós mulheres e homens à conviver com tais problemas,com isso,acho que ajudará ao rejuvenecimento de alguns,manter a beleza dos que já tem e aprimorar os que estiverem precisando.Vamos então à 4 etapas,que são:
1)Saúde:
_Dormir 8 horas por dia e não mais do que 12 horas.
_Ter uma alimentação balanceada e beber líquidos frequentemente.
_Tomar banho de sol moderadamente,tomando cuidado com os horários dos filtros solares.
_Fazer exercícios físicos de acordo com a necessidade.
_Não ter vícios químicos,corporais e mentais.

2)Espiritual:
_Procurar ter bons pensamentos sempre que puder.
_Estar com pessoas que te façam bem.
_Procurar fazer boas ações sempre que puder.
_Não se aborrecer com fatos inúteis.
_Procurar ir e estar em lugares que goste.

3)Corpo:
_Fazer a higiene corporal assíduamente.
_Cuidar da pele com produtos de beleza que sejam apropriados para o seu tipo de pele.
_Cuidar,tratar do cabelo e arrumá-lo da maneira que goste.
_Maquiar-se de acordo com os horários,usando os tons e quantidade certa.Fazendo a limpeza da pele após o uso.
_As mãos estarem limpas e cuidadas com pinturas ao seu gosto.

4)Moda:
_Estar sempre acompanhando o mercado da moda.
_Usar as roupas e acessórios que goste.
_Saber escolher as peças que lhe caem bem.
_Usar aromas na quantidade certa que façam bem ao seu espírito e ao seu dia.
_Manter um comportamento social adequado de acordo com a etiqueta.

Esses fatores irão lhe ajudar  à harmonizar o seu conjunto pessoal e adquirir uma boa auto-estima.Pode não parecer mas o bem estar é fundamental para a nossa beleza.Boa sorte!